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糖尿病防控用格列齐特缓释胶囊:餐后血糖7.8很关键

文章出处:永信药业 人气:-发表时间:2015-07-28 17:14:00

日前,“中国企业员工健康行·健康领跑2015启动仪式暨餐后血糖7.8健康大讲堂”在北京举行,中国健康教育中心主任李长宁、北京同仁医院内分泌科主任医师袁申元教授就公民健康素养、餐后血糖的科学管理及早期糖尿病预防提出了建议。他们认为,“餐后血糖7.8”是糖尿病防控的重大策略之一。


餐后高血糖危害大


国外和中国的糖尿病防治指南均强调要特别重视餐后高血糖。餐后血糖一般是指三餐饭后2小时的血糖,要从第一口饭开始计算,低于7.8毫摩尔/升是非糖尿病患者,高于11.1毫摩尔/升是糖尿病患者,介于两者之间则是糖尿病前期人群。


但一般体检都只查空腹血糖,很多人餐后血糖高自己却并不知道。空腹血糖是指晚饭吃过以后,8~12个小时不吃含热量的食物,第二天清早查血获得的血糖值。实际上,早、中、晚三餐以后食物的消化、吸收时间都不算空腹,如果不重视餐后血糖控制的话,疾病袭来而人不自知,对健康影响极大。


一般来说,空腹血糖升高较慢,餐后血糖升高较快,因此,应警惕餐后血糖的变化。如果餐后血糖大起大落,就会使血管受到损伤。高血糖会损害内皮细胞并促进内皮细胞的氧化应激反应,进而损伤脏器,如心脏、大脑、眼睛、肾脏等等,最后损伤全身血管,使身体受到糖尿病、肿瘤、动脉硬化、高血压等疾病的侵害。


有很多例子说明只看空腹血糖正常与否是不够的,还要重视餐后血糖。很多空腹血糖正常的人,其餐后血糖并不正常,潜伏着糖尿病的危险因素。


“五驾马车”自我管理


袁申元教授强调,要强调自我管理,不管有没有糖尿病,都用五驾马车(饮食、运动、药物、检测、教育)来管理自己,要积极做到规律生活、合理饮食、适当运动、控制体重,以及自我发现。


加强健康教育,提高人民健康素养,改变不良的生活方式,是控制慢病发展非常有效的策略。


但实际上,我们很多人都是知易行难。如今高血糖与糖尿病已不再是老年人的“专利”。一些中青年人常常拼命工作、透支身体健康,但是却不知道科学管理自己的身体,很少及时做各项检查,一旦疾病降临往往为时已晚。


糖尿病的并发症很多,其中心肌梗死最让人猝不及防,如果能够早期预防并发现糖尿病征兆,心梗风险会大大降低。中青年人肥胖是一个最重要的信号,在肥胖阶段就开始管理自己,通过运动和饮食控制可以降低糖尿病发病风险,也可以降低心血管病发病风险。


在糖尿病前期,必要时可以服用一些药物以控制餐后血糖。可以选择双胍类药物和糖苷酶抑制剂,这两种药物均不会引起低血糖。另外,当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平时,可以使用格列齐特缓释胶囊。24h平稳安全控制血糖,更好应对人体血糖波动,同时能改善微循环,预防视网膜病变及肾病等并发症的发生,使用于2型糖尿病的长期治疗。


无论如何,降糖不是一朝一夕的事情,坚持自我管理才是王道,但愿大家都走在健康的康庄大道上!



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