老年高血压患者除了降压药 还可以试试这些降压食物

高血压患者需要长期服用缬沙坦分散片等降压药，特别对于老年这个主要群体来讲，更是忽视不得。那么，除了正确使用降压药外，如能合理利用食疗，会有事半功倍的效果哦！所以患者不妨试试这些降压食物。

1、菠菜、地瓜和大豆等健康绿色食品

　　大力水手爱吃菠菜，所以他力大无穷又威猛，这还真不是哄骗小朋友的，菠菜确实是一种非常健康的绿色蔬菜，患有高血压的中老年人不妨多吃一点菠菜。而地瓜和大豆也是非常减肥降脂、降压的好食物，亲近这些食物，让高血压疾病远离你。

2、脱脂牛奶

　　牛奶是非常适合中老年人的健康饮品，患有高血压的中老年人除了平时需要喝一点绿茶之外，还可以选择牛奶来饮用，而且最好是脱脂牛奶，能够避免摄取过多的脂肪而引起肥胖。

3、香蕉和玉米

香蕉不仅可以预防便秘，还能够缓解高血压呢，而玉米也是非常利于高血压人群保健的食物，用玉米须来煮水喝，可谓是降压的理想偏方。

桂林华信制药降压药物缬沙坦分散片，对轻、中度高血压有良好的治疗效果，对高血压合并症的治疗效果尤为显著，患者应在医生的正确诊治下用药，欢迎有需要的朋友咨询了解。药物、饮食、运动、心态等都是治疗高血压过程中相辅相成的元素，桂林华信制药缬欣缬沙坦分散片希望大家都能合理降压，病情得到早日控制，祝愿工作生活愉快！

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